Category Archives: ajje

Ska jag starta en fitnessblog?

Från ras till… tja… [insert valfritt peppigt ord]. Jag har nämligen inte bara börjat styrketräna, jag börjar mornarna med en massa frukt och grönsaker numer!


Vet inte hur lång tid det skulle ta för mig att få i mig 1 banan, 10 jordgubbar, 1 avokado, några blad romansallad och några kvistar persilja om jag inte kunde slänga ner allt i min kära blender och gasa! Oftast blir det gott. Om det inte blir gott utan smakar gräs så slänger jag i en bit ingefära och lite chili, så det blir så starkt att grässmaken försvinner.

Rivstartade anemiutredningen.

08 var jag på fastande provtagning på vårdcentralen för att se hur jag ligger till när det kommer till salt(er?), mineraler och glukos. Känns skönt att veta varför jag är så vansinnigt trött hela tiden. Varför jag har huvudvärk, öronsus, myrkryp i benen och en arm, varför jag är yr och mår lite illa hela tiden. Något som inte känns lika skönt är vetskapen att min reumatolog hela tiden haft provsvaret utan att meddela annat än ”allt ser bra ut, förutom sänkan”. Jag har diskuterat trötthet och huvudvärk med samma reumatolog, och då skickades jag på magnetröntgen av nacken.

‪Gissa vem som har järnbrist?!

‬‪Så jävla gött! Lite järn sen är jag av med trötthet, huvudvärk & myrkryp!‬‪Känns som om jag vunnit på lotteri!‬ Nu har jag just kommit hem från vårdcentralen. Mina järnvärden har varit extremt låga sen slutet av förra sommaren, så nu ska jag på utredning för att se hur mina järndepåer ser ut och hur jag ligger till i salter och mineraler.

Jag har begått styrketräning.

Flera gånger! I dag var första gången som jag inte tränade i mysbyxor, utan i ett par finfina träningsbyxor som jag fått av Anny. Tack vännen! Jag vet inte riktigt hur det har gått till. Men jag förvandlas sakta men säkert från att vara Scary Spice, till Sporty Spice! Och jag gillar det! 

Eller… gillar å gillar… jag är mycket osäker på om jag kan ta mig ur sängen i morgon, den som lever får se. 

Det var med nöd och näppe jag tog mig av bussen efter träningen då jag helt plötsligt förärats med skakiga spaghettiben. Hade just varit snyggt om jag fått åka runt, runt på bussen i natt pga kommer inte av!

Jag har gjort det igen! Varit inovativ med lastpallar alltså.

Vaknade med en fantastisk spänningshuvudvärk i morse. Då Anny (som är på besök) har diskbråck fick hon sova i min säng, och jag tog tältsängen i vardagsrummet. Jag har legat på spänn hela natten då jag inte haft någon huvudända/vägg som hållit kudden på plats.

Löste detta i kväll genom att ställa tältsängen mot två lastpallar! Återigen funderar jag på om jag måste skaffa Facebook och dela med mig om detta i någon grupp…

”Ni vet hon på vån 2, hon med de schyssta bröna…”

Det är jag det! Idag tog jag fram hushållsassistenten och bakade tekakor. Har inte bakat på en evighet! Hade helt glömt bort att jag äger en mycket snygg rosa kavel med kullager, och bakunderlaget var alldeles veckigt efter att ha varit förpassat till brickskåpet på tok för länge.

Bakade 26 tekakor! När jag slutade knastrade vänsterhanden oroväckande högt! Jag hoppas den inte pajjade helt nu. La upp en bild på instagram och skrev att Anny nu var välkommen hit på semester, varpå hon meddelade att hon slutade äta gluten för två veckor sedan! Om handen pajade helt av brödbaket får Anny tvätta mitt hår som straff till veckan!

Så kom sommaren!

Sitter på balkongen iförd endast underkläder och väntar på samtal från min nya, tredje, sjukgymnast. Ska börja i en MediYoga-grupp. Så virrigt med tre sjukgymnaster; en för styrka, en för kondition och en för MediYoga. Men, är det vad som krävs för att få ordning på den här kroppen så är det väl bara att köra på. Två av de tre är specialister så det blir en hel del åkande då de inte direkt finns i närheten. Blir lite trött bara jag tänker på det faktiskt.