Tag Archives: orkeslös

När man inte känner igen sig själv.

Jag har svårt att ta mig för något. Svårt för att prata i telefon. Det enda jag vill är att sova. Och det gör jag. Mycket. Någon säger att hjärnan behöver vila. Att den läker. Jag vet inte vad det är, men jag orkar liksom bara leva några korta timmar per dygn.

Annonser

Komplex PTSD.

Jag är alltså inte på väg att bli helt tokig, det är kroppen som säger ifrån. Har varit på utredning nu. Det känns jätte, jätte jobbigt. Men nödvändigt. Behandlingen börjar nästa vecka.

 

PTSD – post traumatic stress disorder

Första träffen med psykologen i år.

Vi har inte setts sedan i slutet på sommaren -17. Jag berättade om min utmattnings depressionen, PappaHutten, att M är död osv.

”Du är väldigt behaglig att prata med. Men jag kommer liksom inte in under ytan.” Sa psykologen och han undrade om jag hört talas om PTSD. Jag ska få komma till ett traumacenter för utvärdering och bedömning, eventuellt också behandling.

Vi ska ses igen om 2 veckor. Då ska han lämna besked om det finns något traumacenter som har tid att ta emot mig. Tills dess får jag känna efter om jag ligger stabilt i min medicinering. Jag får inte påbörja behandlingen annars.

”Vi provar på ett annat sätt.”

Sa min husläkare igår när jag besökte vårdcentralen. De två veckorna som min utsättning av SSRI-preparatet var tänkt att ta har nu blivit månader och jag har med nöd och näppe lyckats halvera min ursprungliga dos.

Nu ska vi prova med att sätta ut mitt SSRI helt från och med idag, och jag får istället Sertralin. Sertralinet ska jag nu trappa upp i två veckor för att komma ifrån mitt SSRI (Paroxetin). Sen ska jag sätta ut Sertralinet istället, vilket ska vara enklare då det inte är ett lika potent läkemedel. Jag kände mig skeptisk när jag hörde det. Men när jag hämtade ut min nya medicin så reagerade farmaceuten på att jag hade recept på både Sertralin och Paroxetin, då de inte får kombineras. Så jag förklarade hur det låg till, och frågade honom om han hört talas om det förut – och det hade han! Det var ingen vanlig väg att bli av med Paroxetin, men han hade hört om den här varianten i ”extremfall”. Jag hoppas jag inte skrämmer någon med det här inlägget. Jag var otroligt svår att ställa in på SSRI från början, så det är kanske inte så konstigt att det är svårt att sätta ut.

Nu hoppas jag verkligen att det här går vägen! De senaste veckorna har jag fått knapra ångestdämpande på daglig basis för att bara ta mig igenom vaken tid.

Bredde en macka och började lipa.

Dagens status so far: hällde tevatten i ett glas. Glaset sprack och jag brände mig lite på handen. Sen gjorde jag en macka. Morfars-special. Messmör och tomat. Började lipa.

Idag behöver jag de tre K:na.

Ni vet – kaffe, kuk och kram.

Får nöja mig med kaffe.

Undrar du om du har en utmattningsdepression?

Det står ofta om det i tidningar och det snackas om det lite här och där.

Om du känner igen dig i det här så kan du nog behöva uppsöka vårdcentral.

Tänk dig att du ska åka till tandläkaren. Du kollar i almanackan vilken tid du ska vara där. Du kollar reseappen på mobilen och blandar ihop siffrorna så du ställer larm i mobilen en timme för sent.

Då du är medveten om att du är utbränd ser du till att vara påklädd och klar i god tid. Du lägger fram almanackan, bettskenan som ska justeras, hörlurar och handskar. Du dubbelkollar resan i reseappen i mobilen och inser att du inte har en dryg halvtimma på dig, du kommer istället att komma fram 10 minuter för sent om du tar nästa buss som går!

På bussen dubbelkollar du så inte reseappen valt närmsta vägen, utan snabbaste vägen. Du springer mellan buss, tvärbana och tunnelbana. Vid varje byte kan du tjäna in någon dyrbar minut och komma med en tidigare avgång. Du lyckas och kliver av tunnelbanan 5 min innan du ska vara hos tandläkaren. Du ringer upp tandsköterskan medan du småspringer till tandläkaren. Att knappa in ditt eget personnummer i mobilen och avsluta med fyrkant går inte automatiskt, utan du måste slå av på takten och verkligen tänka. Tänka på vad du har för personnummer. Siffror du i normala fall kan rapa i sömnen.

När undersökningen är klar så går du ut från undersökningsrummet.

Du hittar inte ut, så du irrar in i ett diskrum. En tandsköterska ser att du kommit fel och leder dig rätt.

Vid sista bytet från tvärbanan till buss har du 10 min över och passar du på att gå in på mataffären. Du ska köpa jäst och ägg. Två saker. Det behöver man ingen nota till. Eller, jo… Om du som jag kommer hem med en liter mjölk och en Snickers. Köper alltid mjölk så jag skulle köpa ägg och göra ugnspannkaka då mjölken snart blir gammal. Lika bra att jag glömde att köpa ägg och jäst, är så trött av utflykten att jag måste vila nu.